「彼氏と仲はいいんだけど、このまま恋愛関係を続けていいのかわからない…」
このように考えている女性の悩みとして、彼氏が「恋人」よりも「家族」のようなってしまったと感じている方は多いのではないでしょうか？
彼女が思うこととして、
「彼氏が家族みたいになったのだから、結婚するべき？」
「それとも、恋愛感情がなくなったから別れるべき？」
などの様々な疑問が出てくると思います。
そこでこの記事では、
- 彼氏と家族みたいになった時にできる４つの対処法
- 彼氏と家族みたいになったら別れた方がいい？結婚した方がいい？
- 彼氏と家族みたいになってしまう理由
などを紹介します。
この記事を読んでいただき、彼氏と家族みたいになったことを悲観せずに、素敵な恋愛を続けられる女性になることを目指してみませんか？
彼氏と家族みたいになった時にできる４つの対処法
彼氏と恋人のような関係ではなくなってしまう原因として多いのが、長期の恋愛によるマンネリ。
そして、彼女自体が恋愛に対しての理想が高いことも原因の１つかもしれません。
このまま不安を抱えて恋愛関係を続けても、自然に不安がなくなることは無さそうですよね。
彼氏と家族みたいになった時にできる４つの対処法を紹介しますので、１つでも多くチャレンジしてみましょう！
彼氏に不安を伝えて、話し合う。
彼女が恋人のことを家族みたいになってドキドキしないことに悩んでいても、彼氏はその逆を考えていることも。
つまり、彼氏はあなたと家族みたいな関係であることを良いことだと考えている場合があるんです。
そこで問題になるのが、彼氏があなたのことを女性として扱ってくれることが少なくなってしまうこと。
デートもいつもと同じ場所、あなたの前で平気でオナラをするなどの行動が目立ってきます。
彼氏にあなたが恋人であるという意識を高めてもらうために「二人の恋愛関係にドキドキしなくて、不安」ということを伝えてみましょう。
彼氏の行動が変化して、恋愛関係を意識できる時間が増えていくかもしれません。
彼氏と家族みたいな関係になった時に起きやすいのが「彼氏の眠気」。
せっかく一緒にいるのに「眠たい」とばかり言われると気持ちも冷めてしまいますよね。
彼氏の眠気にお悩みの方は、こちらの記事もおすすめですよ。
彼女の不安な気持ちを伝える時のポイント
彼女の不安な気持ちを伝える時は、
- YOUメッセージではなく、Iメッセージで伝える
- 彼女が感情的にならないようにする
などがあります。
「YOUメッセージではなく、Iメッセージで伝える」の例を出すと…
- 「あなた（YOU）が、毎回同じデートをしたり、平気でオナラをするからもうドキドキしなくなった」
- 「私（I）は、毎回同じデートをしたり、平気でオナラをされると悲しなる。だから、ドキドキしなくなったのかもしれない。」
どちらの言い方が、相手に嫌な印象を与えないでしょうか？
YOUメッセージは、相手の批判が中心になるため、悪い印象を与える可能性がありますが、Iメッセージは自分が中心なるため、悪い印象を与えるのを防ぐことができます。
男性は、女性が感情的になって話すと集中して話し合いができなくなるため、感情的に話さないのと合わせて、Iメッセージで気持ちを伝えるのがおすすめです。
彼氏と過ごす以外の時間を充実させる
彼氏との恋愛期間が長くなると恋愛が始まった時のような「ドキドキ」や「胸キュン」がなくなるのは自然なこと。
恋愛で「ドキドキ」や「胸キュン」を求めるよりも、その他のことで刺激を得ることで、彼女のドキドキしたいとう気持ちが満たされることがあります。
彼氏と過ごす時間以外でワクワクするようなことがないか考えてみましょう。
思い当たることがない女性は、
- 趣味を極める
- 女友達と一緒に旅行をする
- 仕事のキャリアップを目指す
- 今までいったことのない美味しい食事ができるお店を探す
などをしてみてはいかがでしょうか？
恋愛以外にもドキドキしたり、ワクワクしたりすることが増えたら、彼氏との恋愛関係をポジティブに受け止められるかもしれません。
kenbo俺もだけど、男性って恋愛に安心感を求めていることが多いよ。ドキドキよりも、一緒にいて楽しかったり、気を使わなかったりする関係が理想になってくるんだよなー。
haru彼女からすると女性としての扱いが減ってくると寂しいと思うよ。それに慣れてくると、彼女も彼氏に対して恋愛感情もなくなるのかも…。
彼氏にドキドキしないことに罪悪感を持たない
真面目な恋愛をしていると「ドキドキ」したり、「好き」という気持ちは常にあるものと考えてる女性は多いのではないでしょうか？
そのため、彼氏にドキドキしなくなったら罪悪感を抱く女性もいますが、その必要はありません。
同じ男性と長期間恋愛を続けていくとドキドキするのが少なくなっていくのは、全ての女性で起こること。
彼氏にドキドキしないことに罪悪感を持ってしまうと、彼氏との恋愛関係をネガティブに考えてしまい、気持ちのすれ違いを生んでしまいます。
恋愛関係が家族みたいになったとしても、罪悪感を持たずにいることが上手く交際を続けていくためには大切なポイントになります。
彼氏との恋愛関係を考えた時は、自分を1番に考える
彼氏と家族みたいになった時に「彼氏にドキドキしないことを伝えたら、傷つかないだろうか」「別れたとしたら、落ち込んで仕事に手がつかなくならないだろうか」と考えてしまいますよね。
彼氏のことは考えずに、まずは自分がどうしていきたいのかを１番にして気持ちを整理してみましょう。
彼女の気持ちを整理する時のポイントとして、
- 彼氏と相談して恋愛関係を続けていくか
- 彼氏と幸せな結婚生活をイメージできるか
- 恋愛以外のことに集中したい気持ちがあるため別れた方がいいのか
- 彼氏と価値観などが違うので、新しい恋人を見つけたいのか
などがあります。
この時、頭だけで考えるよりもノートに書いていくことがおすすめ。ノートに書くことで気持ちの整理がしやすくなり、新しい発見ができる可能性がぐんと高まりますよ！
自分のことより、彼氏のことが心配になってしまう理由に「彼氏がネガティブすぎる」ということはないでしょうか？ネガティブ彼氏にお悩みの女性は、こちらの記事も合わせて読んでみてくださいね。
彼氏と家族みたいになったら別れた方がいい？結婚した方がいい？
家族みたいな彼氏と「別れる」か「結婚」の２択で悩んでしまう女性は多いのではないでしょうか？
彼氏と別れたい時に「新しい恋人を作ってドキドキしたい」という理由であれば、別れた後に恋人を作っても同じことを繰り返す可能性があるので、簡単に別れを選択しない方がよいでしょう。
彼氏の性格や価値観が合わないことが許せないといった場合は、別れを検討してもよいですが、恋愛において「常にドキドキ」するような状態はほとんどありません。
逆に結婚した方がよいのかと考える女性もいると思いますが、彼氏との結婚をイメージした時に「嫌な感情が生まれない」「彼氏を信頼できる」気持ちがあれば、前向きに結婚を検討してもよいかもしれません。
別れることを考えた時に、「彼氏がうざい」という理由を思いついた女性はいませんか？
彼氏がうざいと悩んでいる女性はあなただけではありません。
【うるさい彼氏にイライラ】うざい彼氏の特徴と５つの対処法をご紹介もおすすめの記事になっているので、読んでみてくださいね。
kenbo俺と結婚する直前って、家族みたいな関係になっていたかな？
haruドキドキすることは少なくなっていたけど、完全に家族みたいにはなっていなかったかなー。時々はドキドキすることもあったよ（笑）
他の男性にドキドキしちゃう…これって浮気心なの？
彼氏がいるのに、他の男性にドキドキしてしまう。
大丈夫です。あなただけではありません。
特に彼氏と長期恋愛が続いて、家族みたいな関係になっている場合には珍しくないことでしょう。
他の男性にドキドキしてしまうのは、浮気がしたいから起こるとは限りません。
人間がドキドキするのはドーパミンと言われるホルモンが原因ですが、様々な理由でドーパミンは分泌されます。
ドーパミンが出る例として、
- 美味しい食事を食べる
- 頑張ったご褒美に欲しかった物を買う
- 好きなアイドルのライブに行く
- 素敵な男性の仕草を見る
などがあります。
お気づきの方もいるとは思いますが、浮気心と関係なく分泌されていますよね？
あなたに浮気心がなくても、素敵な男性を見るとドキドキしてしまうのは女性にとっては当然のことなので安心してください。
彼氏と家族みたいになってしまう理由
おじいちゃん、おばあちゃんになってもお互いにドキドキしているような恋愛関係を維持している夫婦って聞いたことありますか？
特に日本では、あまり聞いたことはありませんよね。
なぜカップルは、いつまでもドキドキした関係でいることができないのでしょうか。
彼氏にドキドキしなくなって、家族みたいになってしまう理由について解説していきます。
男女心理①恋愛ホルモンの分泌がなくなって、恋から愛に変わっている時期
彼氏と出会ったばかりの「ドキドキ」は、恋愛ホルモン（PEA)と呼ばれるホルモンによって起きています。
この恋愛ホルモンの注目すべきポイントは、同じ相手と恋愛関係を続けていたら減っていってしまうこと。
彼氏と付き合ったばかりの時のキスにはドキドキしたけど、最近はドキドキしないというのは、恋愛ホルモンの減少が原因の１つなんです。
長期恋愛をしているカップルには避けられないことなので、彼氏にドキドキしなくなってもネガティブに考えすぎる必要はないですよ。
男女心理②お互いのことを知り尽くして安心し合える関係
理想の恋愛をしていると「ドキドキ」や「胸キュン」が起こるもの。
実はこれは間違っていて、男性と女性のどちらも恋愛に求めるものが「ドキドキ」から「安心」に変わっていくのはご存知ですか？
男性と女性が恋愛に安心を求めていく理由として、
| 男性 | 女性 |
| 競争意識が強く、仕事や勉強に緊張感があるため、安心して帰られる場所を求める | 子供を安心して生んで育てられる環境を求める |
があり、これは人間の本能的なもの。
恋愛始めたての時は、彼氏の全てが好きだったのに時間が立つと経済状態や性格が気になり始めるのは、彼氏に「安心」を求めるようになってきているからとも言えるでしょう。
まとめ
彼氏と家族みたいになった時にできる４つの対処法として、
を紹介しました。
彼氏と家族みたいになってしまうことは、長く恋愛関係を続けていると自然なこと。
逆に彼氏との恋愛関係に安心感を持てているサインであり、悪いことではありません。
どうしても彼氏と別れたいという場合は、別れる理由が「彼氏にドキドキしないから」ということであれば、新しい彼氏を作っても同じことを繰り返す可能性があるので注意しましょう。
この記事を参考にしていただくと「彼氏と恋愛関係を続ける」「彼氏と別れて新しいスタートをする」のいずれを選んだとしても、素敵な恋愛をすることができるようになれるはずです。
「彼氏と家族みたいな関係になったことをポジティブに考えらえるようになったけど、彼氏は結婚を考えているのだろうか…？」と疑問に思った女性もいるのではないでしょうか？
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