男性の一度冷めた気持ちは戻るのか?男の冷めた行動と恋心を取り戻す方法

  • 2021年5月12日
  • 2021年5月9日
  • 彼氏

「好きな男性の気持ちが冷めた気がする。男の恋心が冷めたら、戻ることはないの?」

「彼の冷めた気持ちを戻して、復縁したい…」

大好きな男性の気持ちが冷めたのを感じて、不安に感じない女性はいません。

そこで、

  • 男の気持ちが一度冷めたら終わりなのか?
  • 男性の気持ちが冷めた時の行動と態度
  • 男性の気持ちが冷めるのはなぜ?彼氏の愛情が冷める男性心理5選
  • 一度冷めた男の気持ちをと取り戻す方法6つ~男性心理を上手く刺激しよう
  • 一度気持ちの冷めた男性の恋心が戻る瞬間4選
  • 【筆者の体験談】一度冷めた男の気持ちを取り戻せないケースとは?

についてか解説します。

この記事を読むと、好きな男性の冷めた気持ちが戻るかを知ることができ、恋愛成就させるきっかけをつかめます。

目次
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男の気持ちが一度冷めたら終わりなのか?

女性の気持ちは一度冷めたら終わりとはよく聞きますが、男性の場合はどうなのでしょうか?

男性の恋愛感情は、状況に応じて戻る可能性は異なってくるでしょう。

そこで「付き合う前」「彼氏」「元カレ」に分けて、男性の恋心が戻るのかを解説します。

①付き合う前に男性の気持ちが冷めた場合

付き合う前に男性の気持ちが冷めた場合、恋愛感情を戻すのはかなり困難と考えて良いでしょう

あなたが恋するほどの男性であるため、少なからず恋愛経験はあるはず。

男性の恋愛経験と直感が、女性への気持ちを冷めさせているため、一度恋心がなくなってしまうと挽回するのは難しいです。

真面目な男性であれば「女性に好きだと思わせたら申し訳ない」と思って、あえて距離をとるケースも少なくありません。

まずは男性の気持ちが冷めた時の行動と態度で、気になる男性の気持ちが本当に冷めたかをチェックしてください。

男性の気持ちが冷めたと判断された場合は、数カ月以上かけて親しい友達関係になってから恋人になる方法はありますが、恋愛成就する可能性とかかる時間を考慮すると、新しい出会いを探すのをおすすめします。

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②彼氏の気持ちが冷めた場合

「男の気持ちが一度冷めたら終わりなのか?」の中でも、彼氏の気持ちが冷めた場合は最も愛情を取り戻しやすいでしょう。

個人差や状況にもよりますが、男女心理の違い、倦怠期、仕事や趣味の忙しさなどによって、好きの感情が冷めた可能性があるため、彼女の対応によっては、彼氏の気持ちは戻る可能性はあります。

ただし、カップルの信頼関係が少なからず必要になり、浮気などの相手を裏切る行為を何度もしている場合は、恋心を取り戻すのは難しくなるでしょう。

彼氏を裏切る行為が少なくて、信頼関係がある程度あれば、彼女の対応によっては彼の冷めた気持ちは戻ります。

③元カレの冷めた気持ちを取り戻したい場合

彼氏と別れて、復縁を望む元カノにとって「元カレの冷めた気持ちは戻すことはできるの?」という疑問を抱くと思います。

元カレの恋心を戻すのは、個人のケースによってかなり変わってきます

例えば、元カレに既に新しい彼女ができていれば、あなたに恋愛感情を抱く可能性は少ないです。

一方で、失恋をしてあなたと付き合っていた頃の、良い思い出を振り返っている時に連絡がきたら復縁できる可能性は高くなります。

下記の記事に復縁方法について、詳しく解説しているので、こちらもぜひチェックしてください。

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男性の気持ちが冷めた時の行動と態度

男性の冷めた気持ちを戻す前に、本当に気になる彼の恋愛感情がなくなっているのかを知るのが大切になります。

性別が違えば、異なる価値観を持ちやすく、男性が恋愛感情が冷めていなくても「私に興味がなくなったのかな…」と不安になるケースは多々あります。

一方で、男性の気持ちが一度冷めた状態を放置しすぎると、恋愛感情を戻すのを難しくさせるため、早めの対応が重要になるでしょう。

男性の気持ちが冷めた時の行動と態度を解説するので、まずは好きな男性の恋心が冷めているのかをチェックしてください。

彼女が話をしても冷たい返事しかしない

男性の気持ちが冷めた時に最も出やすい態度は「話しかけても、冷たい返事しかしない」です。

恋心がなくなって、相手と距離を取りたい考えれば、相手と話をするのを避けようとするのは男女共通していること。

女性から話しかけても、

  • 目を合わせない。
  • 顔を向けてくれない。
  • 声のトーンに元気がない。
  • 「うん」「へー」などの興味のなさそうな相槌のみで、話を広げようとしない。

などの冷たい返事や態度が見られたら、男性の気持ちは冷めたと判断できます。

LINEの既読スルーに加えて話題にも触れない

男性はそもそもLINEが苦手な人が多く、返信がなかったり、遅かったりする程度では気持ちが冷めたとは断言できません。

出会った頃や付き合った当初にLINEの頻度が高かったのは、彼氏が苦手なラインを頑張ってしていたからであり、通常であれば時間と共に連絡頻度は下がっていくもの。

しかし、既読スルーに加えて、LINEで送信した話題にも触れようとしなければ、気持ちが冷めたと言えるでしょう。

例えば、付き合っている彼氏に「次のデートは○○というところに行きたいね!」と送信して、既読無視をされたとしましょう。

次に会った時に、LINEのことに全く触れなかったり、あなたから「ラインを見なかった?」と聞いても反応が薄かったりしたら、男性の気持ちは冷めている可能性があります

LINEの既読スルーと合わせて、話題にも触れないのであれば、彼の恋愛感情は冷めたことを考慮しましょう。

彼女とのデートを避けている

好きな女性、恋愛感情を抱いている彼女が相手であれば、定期的に会ってデートをしたいと考えるもの。

しかし、気持ちが冷めた男性であれば、何かと理由をつけて女性とのデートを避けるようになります。

今まで1~2週間に1度は会っていたのに、1カ月以上会う頻度が空いているのであれば、男性の気持ちが冷めたというケースは多くなります。

特に説明なしにデートする頻度を減らされたり、女性をフォローする言動がなければ、恋心は少なくなっていると判断できるでしょう。

彼女の大切な記念日を祝おうとしない

男性は女性と比較して、大切な記念日を忘れてしまいがちですが、好きな人が相手であれば必死で覚えようとするもの。

覚えられなければ、アプリのスケジュール帳にメモしたり、忘れたしまった場合は埋め合わせをしようとしたりするのが、好きの気持ちがある男性の行動です。

しかし、彼女の大切な記念日を全く覚えようとしないのに加えて、祝おうともしないのであれば、男性の気持ちが冷めたからだと言えます

彼女とのスキンシップを拒否する

女性からスキンシップを求めているのにも関わらず、あからさまに拒否をするのは気持ちが冷めたサインと言えるでしょう。

人にはパーソナルスペースというものがあり、親密度によって心地よいと感じる距離感が変化します。

親密度が高ければ、パーソナルスペースは狭くなり、警戒心があれば広くなります。

今までスキンシップを快くしていたのに、キスやハグなどを頑なに拒むのは、恋愛感情が冷めて、女性とのパーソナルスペースが広くなっているのが原因の1つ。

ただし、男性が集中していたり、1人で休みたかったりする時にスキンシップをしようとすれば、気持ちが冷めていなくても、拒否されることがあるので判断には注意が必要です

二人きりで遊んでいるのにも関わらず、スキンシップを頑なに拒むのが続けば、男性の気持ちが冷めたと考えても良いでしょう。

男性の気持ちが冷めるのはなぜ?彼氏の愛情が冷める男性心理5選

女性の恋愛感情が強いのにも関わらず、男性の恋心はそれほど強くないのは、実は珍しいケースではありません。

男女心理の違いによって、好きの気持ちにギャップが生じてしまい、その結果「彼は私に対して恋心が冷めた」と感じたり、彼氏との喧嘩が多くなったりしてしまい、本当に男性の気持ちが冷めてしまうことも…。

恋人への恋愛感情が冷めてしまう男特有の心理を知れたら、彼への理解度が高まり、落ち着いて男性の気持ちを取り戻す行動ができるでしょう。

そこで、男性の気持ちが冷める原因である「愛情が冷める男性心理5選」を解説します。

①男性と女性で恋愛感情の盛り上がり方が違う

男性の気持ちが冷めるのは、男女で違う恋愛感情の盛り上がり方が原因の1つ。

男性は恋をすると一気に恋心は燃え上がりますが、女性の気持ちは徐々に強まっていきます。

下記の図を確認してください。

男女の気持ちの盛り上がり方の違い

既に付き合っているカップルで3カ月以上経過している場合は、男性と女性とで好きの感情にギャップが生まれやすい状況になるでしょう。

彼氏の気持ちが冷めたと感じるのは、男女で違う恋愛感情の盛り上がり方と覚えておくと、落ち着いて彼の気持ちを取り戻す対応ができます。

kenbo
男性も、男女で恋愛感情の上がり方が違うのを知っておくと、倦怠期がきても落ち着いて対応できるようになるね。
haru
なるほどねー、ただ女性は放置されると「彼の気持ちが冷めた」と思うのは自然なこと。愛情表現は少なくなっても、しっかりは伝えてほしいね。

②男性の恋愛は結果主義、女性は過程主義

男女心理の大きな違いのが、男性は「結果主義」で女性「過程主義」ということ。

例えば、一緒に結婚式場を選ぶとすると、

男性 女性
値段やコストを考慮して、合理的かつ早く決めたい。素早く決められないとイライラする。 様々なことを考えながら、彼氏と一緒に結婚式場を決めるのが楽しい。

という違いが生まれます。

もし、恋人に対して「しつこく連絡するのをやめてほしい」伝えて、何も変わらければ、女性は彼の変わる過程を大切にできるため待つことをできますが、男性は彼女に変化がないという結果にイライラして、気持ちが冷めるケースが多くなります

③男性は「追われるよりも追い続けたい心理」がある

男性には獲物を追い続けたいという心理があり、好きな女性に対しては積極的にアプローチするもの。

一方で好きな女性が自分を好きだと分かって、恋愛感情が揺るがないものと確信したら、徐々に恋愛感情は落ち着いてきます。

中には、気持ちが冷めたという男性もでてくるでしょう。

さらに彼女が不安になって束縛したり、依存したりが強くなると、別れる原因になることも。

女性が男性を好きになりすぎて、常に追いかけ続けている恋愛をしているのであれば、彼の恋心は冷めやすくなるのを理解しておくと良いでしょう。

下記の記事(追うのやめたら)の記事に、男性の気持ちを取り戻す方法を解説してるので、気になる方はぜひチェックしてください。

④男性本能によって他の女性に興味がいきやすい

男性心理には、より多くの遺伝子を残したいという本能があります。

どんなに真面目な男性であっても、この本能があるため、他の女性に少なからず興味はいきます。

男性が好みの女性から恋のアプローチを受けたり、理想の恋人と彼女を比較したりした時、気持ちが冷めてしまうケースはあるでしょう。

⑤彼女との恋愛に慣れてくると仕事や趣味で成果を出したい

男には競争心が強くて、プライドの高いという男性心理があり、恋愛だけではなく仕事や趣味で結果を出したいと考えます。

恋愛の安定期に入れば、他で成果を出したいと強く感じるため、彼女への恋愛感情は冷めていく傾向が強いです。

既に仕事や趣味で結果を出していて、さらに成長したいという向上心が強い男性は、彼女への気持ちは冷めやすくなるでしょう。

一度冷めた男の気持ちをと取り戻す方法6つ~男性心理を上手く刺激しよう

好きな男性の気持ちが冷めたと判断できたら、可能な限り早めに対処すると、恋愛感情を取り戻しやすくなります。

そこで、男性心理を踏まえて、一度冷めた男の気持ちを取り戻す方法を6つ解説します。

①気持ちが冷めた男性と距離をとる

男性の一度冷めた気持ちを戻すには、勇気をもって「距離をとる」のが必須になります。

男性は「追われるよりも追い続けたい心理」があるで解説したとおり、男は追われると冷めた気持ちになるため、好きな男性を追うのをやめる行動が重要になります。

距離を取る方法は、

  • 連絡しなかったり、会わなかったりする期間を決める。個人差はあるが1週間間から2週間がおすすめ。
  • 距離を取る前に男性に対して「しばらく忙しくなるから、連絡ができなくなるかも」と伝えておく。
  • 距離を取ると決めた期間は、女性側からは連絡しない。
  • 男性からLINEが来てもすぐに返信はせず、丸1日〜2日間空けてから返事を送る。その後もLINEをすぐに返信しない。
  • 距離を取る期間が終了したら、彼の反応を見ながら、連絡したり、会ったりする頻度を調整する。

男性の一度冷めた気持ちを戻すには、女性の恋愛感情が自分から離れたかもしれないと思わせるのが大切になります。

ただし、彼に対して冷たい態度や行動で接しすぎると、気持ちのすれ違いを大きくする可能性があるため、注意してください。

あなたの恋愛感情が全面的に出ないようにセーブしつつ、好きな男性の恋愛を楽しむと、彼の一度冷めた気持ちは戻りやすくなります。

②好きな男性と恋愛する以外に楽しみを持つ

男にとって魅力的な彼女とは、依存的で束縛するよりも自立した女性です。

男性心理には「1人の時間が欲しい」というものがあります。

好きな男性以外にも楽しみを持っている女性は、恋人に1人の時間を前向きに与えれます。

恋愛以外に楽しみを持つには、少しでも気になるものがあれば、まずはやってみること

  • 好きなマンガを読破する。
  • ドラマや映画観賞をする。
  • 好きな音楽アーティストのデビュー当時から今までの曲を聞いてみる。
  • 気になるジャンルの読書をする。
  • 女友達と旅行を楽しむ。
  • 美味しそうで雰囲気の良いカフェを探してみる。

中々、行動に移せない女性はまずはネットで調べるだけでもしてみましょう。

恋愛以外に興味のあるものを見つけて、彼氏以外の時間を楽しめるようになれば、一度冷めた男性の気持ちを戻すきっかけを作れます。

③男性の気持ちを冷めさせないLINEを心がける

LINEを得意としている男性は少なく、頻度が多すぎたり、内容が悪かったりするとストレスになり、気持ちが冷めることがあります。

そのため、彼の気持ちを冷めさせないLINEを心がけるのが重要になるでしょう。

  • 長文を打たない。
  • 無理に感情共有しようとしない。
  • 無理に返信させようとしない。

などのポイントが重要になります。

さらに詳しく知りたい女性は、下記の記事で詳しく解説しているので気になる方はチェックしてください。

記事の内容は、喧嘩中に起こるLINE既読無視について説明していますが、男性にするLINE時の注意点は共通しています。

一度冷めた彼の気持ちを戻すためには、男性心理を理解したLINEを心がけるようにしましょう。

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④冷めた男性が復縁したいと思われるような自分磨きをする

彼氏の一度冷めた気持ちが戻ることがなく、別れてしまったカップルでも自分磨きをすれば、復縁できる可能性は高くなります。

男性心理には「他の男が付き合っている女性よりも、素敵な恋人を作りたい」という思いがあります。

あなたが自分磨きをして、以前よりも魅力度の高い女性になったら、彼の冷めた気持ちを取り戻して復縁をできるようになるでしょう。

自分磨きは、

  • 料理の腕を磨く。
  • 男性心理を解説した本を読書する。
  • 運動や食事をして理想の身体を手に入れる。

などがおすすめ。

自分磨きをして、男性にとって魅力度の高い女性になると、彼の冷めた気持ちが戻って復縁を成功させることができます。

自分磨きについてより詳しく知りたい方は、下記の記事で解説している「釣り合わないと言われた」のをきっかけに素敵女子になる方法をチェックしてください。

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⑤冷めた彼の趣味や仕事に興味を持つ

気持ちが冷めた男性と距離をとるで解説した期間中は、男性とコミュニケーションが取れない分、時間を持て余すこともあるでしょう。

そこで、空いた時間で冷めた彼の趣味や仕事に興味を持つのをおすすめします。

男性は自分の仕事や趣味に興味を持って話を聞いてくれたり、同じ話題を共有できたりすると好印象を抱きます。

好きな彼と距離を取る期間が終了した時に、男性の好きな話題で話が出来たら、彼の冷めた恋愛感情をグッと引き付けるのが可能になります。

男性の仕事や趣味を徹底的に調べる必要はなく、彼氏に「これってどういうこと?」と聞ける程度で構いません。

例えば男性が、

  • システムエンジニアであれば「プログラミングのコードって自分で全部作るの?」などの質問をする。
  • サッカー観戦が趣味であれば「〇〇という選手って、何がすごいの?」と聞いてみる。

などを話題にできるレベルでも、彼との話が盛り上がって、冷めた恋愛感情が戻るきっかけを作れます。

⑥男性のやりたいことを応援して冷めた気持ちを取り戻す

男性にとって最高の彼女とは、一体どんな女性なのでしょうか?

それは彼の信念、やりたいことを応援できる女性です。

男性は女性から信頼されると自尊心が満たされて、幸福感を抱きます。

女性から信頼されていると感じる時は、自分の信じていることを応援されている時。

男性の情熱を持って取り組んでいる仕事や趣味、チャレンジしていることに対して「〇〇君ならいい結果が出そうだね!」「ナイスチャレンジだね!」などの応援メッセージを伝えてください。

彼氏に自信を持たせる女性になると、一度冷めた彼の恋愛感情を取り戻すことができるでしょう。

一度気持ちの冷めた男性の恋心が戻る瞬間4選

「恋愛はタイミングが重要」と言われますが、彼の冷めた気持ちを取り戻したり、復縁を狙ったりするケースも例外ではありません。

恋心が冷めた男性の気持ちが戻りやすい瞬間を知っておけば、彼へのアプローチも成功しやすくなるでしょう。

そこで、一度気持ちの冷めた男性の恋心が戻る瞬間4選を解説します。

【冷めた気持ちが戻る瞬間①】仕事の失敗や失恋をした時

男性心理は競争心が高い一方で、安心して心を休める場所を求めています。

仕事や恋に失敗した時、自分に恋愛感情を抱いて、男として認めてくれた女性の大切さを実感する時があります

好きな男性が仕事や恋愛で傷ついている時に、彼を見守って共感すると、復縁や仲の良いカップルに戻れるチャンスをつかめるでしょう。

【冷めた気持ちが戻る瞬間②】自分の誕生日や恋人の記念日

男性も女性と同様、自分の誕生日やカップルの記念日に、恋人との良い思い出を振り返ることがあります。

一度は冷めた気持ちも、彼女と過ごした楽しいひと時が脳裏によぎれば、恋愛感情が戻るケースもあるでしょう。

ただし、彼女に浮気をされたり、深く傷つけられたりした男性は、カップルの記念日がくるとネガティブな感情になることも。

元々は仲良しカップルで、彼とたくさん楽しい思い出を作った女性であれば、元カレは自分の誕生日などをきっかけに、別れた元カノへの気持ちを取り戻す可能性は高くなります

【冷めた気持ちが戻る瞬間③】孤独な時間が多くなった時

男性の仕事に余裕がなければ、元カノを思い出す時間もありません。

仕事にも慣れてきて早く帰宅できるようになり、周囲の男友達は結婚して飲み仲間もいない。

1人で過ごす時間が圧倒的に増えて孤独を感じた時、一度冷めた元カノへの気持ちが戻って、復縁を考える男性もいます

仕事と恋愛のバランスがとれなくて、気持ちのすれ違いの果てに別れてしまったカップルで、元カレが20代後半以上であれば、孤独をきっかけに冷めた気持ちが戻るケースは多くなります。

【冷めた気持ちが戻る瞬間④】別れた後に元カノが人生を楽しんでいるとわかった時

「男性の気持ちが一度冷めたら戻らないの?」と不安になる女性は、好きな彼を追いかける恋愛をしていたケースが多いです。

元カレの中には、今まで追いかけられたのに自分がいなくても幸せそうに笑っている女性を見ると「笑顔がキラキラしてて美人になったな。あの時、なんで彼女と恋愛を続けなかったんだろう…」という思いが生まれる人もいます。

男性にとって、自立して人生を前向きに楽しんでいる女性は魅力的であり、笑顔を見るとさらに素敵だと感じるもの。

あなたが前向きに人生を楽しんで心から笑顔になった瞬間を見た時、彼の一度冷めた気持ちは戻るでしょう

【筆者の体験談】一度冷めた男の気持ちを取り戻せないケースとは?

筆者は彼女と喧嘩別れをした経験があり、冷めた気持ちは戻ることはありませんでした。

恋人がいなくてさみしい時期があったのですが、その期間中も元カノと復縁したいと感じませんでしたし、今も全く未練はありません。

なぜなら、元カノとは何度も同じ内容で気持ちのすれ違いが起きて、改善することのない問題があって別れたからです。

別れた原因は、元カノが自分の家族に依存しており、筆者や彼女自身の思いよりも、親の意見に左右されていたため。

元カノは心身共に親離れするのを恐れており、筆者の力ではどうすることもできませんでした。

カップルで何度も話し合いをしましたが、元カノの親も入ってくる事態にもなり、付き合い続けるのは不可能だと強く感じたため、別れを決断した筆者。

筆者の体験談を振り返ると、何度話し合っても元カノが変わらないという結果があって、彼氏が揺るがない思いで別れを決断した場合に限っては、一度冷めた気持ちは戻らず、復縁はできないと言えるでしょう

もし、筆者と同じようなケースで別れてしまった女性は、新しい出会いを求めて、あなたらしい恋愛をするのがおすすめ。

あなたの興味に合わせた習い事を始めると、自分磨きに加えて、新しい出会いが生まれる可能性があります。

恋愛と習い事に興味のある方は、下記の記事もチェックしてください。

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まとめ~男性の気持ちを戻すには「恋愛だけに依存しない」こと

男性の一度冷めた気持ちが戻るのは、

などをすると、彼の恋心を取り戻せるでしょう。

彼の気持ちが冷めるのは、追われると恋愛感情が無くなったり、依存や束縛されると恋人関係を面倒と感じたりする男性心理が主な原因です。

男性心理を上手く刺激して、一度冷めた彼の気持ちを取り戻すには、女性自身が恋愛に依存せずに、前向きに人生を楽しむのが大切になるでしょう。

恋愛以外で楽しんでいる彼女の姿を見たら、「俺への恋心が無くならないように、彼女とをのミュニケーションを大切にしよう」と考えたり「恋以外で笑顔で楽しめるなんて素敵だな」と思わせたりできます。

恋愛に依存しないことで、あなたの魅力はさらに高まり、彼の男性心理を刺激できるため、自然にあなたへ気持ちは戻ってくるでしょう。

この記事を読むと、一度冷めた男性の気持ちが戻る方法を理解でき、素敵な恋愛を楽しめるようになります。